¿Quienes somos?

"Salud y Bienestar en medio de la era digital" se enfoca en brindar información y consejos relacionados con el cuidado personal y la mejora de la calidad de vida en el contexto digital actual. En sus publicaciones, aborda temas como la importancia de mantener una rutina saludable en un mundo cada vez más conectado, cómo equilibrar el uso de la tecnología con hábitos saludables, y proporciona técnicas de relajación para contrarrestar los posibles efectos negativos de la vida digital. Este blog busca ofrecer a sus lectores herramientas prácticas y conocimientos útiles para mantener un bienestar integral en la era digital.

Además, el blog explora las tendencias actuales en cuanto a tecnología y salud, informando sobre aplicaciones móviles, dispositivos wearables y otras herramientas digitales que pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar. A través de contenido actualizado y basado en evidencia, este blog busca ser una guía confiable para aquellos que desean encontrar un equilibrio entre su vida digital y su bienestar físico y emocional.

Laura Cruz Código: 52010164 Correo: Laura.cruz1@uac.edu.co  Celular: 3014124769

Dayanna Roa Código: 52010179 Correo: Dayannarc00@gmail.com Celular: 3006675440

Yulieta Lopez Código: 51910009 Correo: yulieta.lopez@uac.edu.co Celular: 3004511779

Sharon Ulloque Código: 52010067 Correo: sulloquem@gmail.com Celular: 3024672231

Rafael Mendoza Código: 52010145 Correo: mendozajimenez707@gmail.com Celular: 3175059297

Maria Angelica Borrero Código: 51810122 Correo: maria.borrero2@uac.edu.co Celular: 3023815249